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DESAFÍA
TUS
LÍMITES
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JIU JITSU BRASILEÑO
El JIU JITSU BRASILEÑO es un Arte Marcial de combate proveniente de BRASIL que prioriza el control del oponente mediante una serie de sumisiones (Llaves a las articulaciones y estrangulaciones).
Puede ser ocupado para defensa personal o también cuenta con la modalidad deportiva. Se entrena en dos modalidades:
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Gi : Se utiliza una casaca con pantalón y la cinta que refleja el grado del alumno.
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NoGi: Solo requieres una Rash y unas lycras o short.
En Eighty Eight Academy practicamos ambas modalidades, ya que alentamos el aprendizaje del alumno en sus diferentes matrices.
Aprender Jiu Jitsu es conocer tu cuerpo y vencer tus límtes.
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HORARIOS DE CLASES
MAÑANAS
7-8.20am (Profesora Mariana)
9-10 / 10-11 (Profesor Yusuf Allen)
TARDES
5-6 pm Ma y Jue (Profesora Mariana) Horario Mixto
7-8.30 (Profesora Mariana)
8.30-10 (Profesor Yusuf Allen)
MUAY THAI
El muay thai, también conocido como Thai Boxing o Boxeo Tailandés es el deporte nacional y el arte marcial procedente de Tailandia. Se desarrolló hace varios cientos de años como una forma de combate cuerpo a cuerpo que se utiliza todo el cuerpo como arma. Previamente al combate se lleva a cabo un ritual de danza conocido como Wai Kru Ram Muay.
Es conocido como «El Arte de las Ocho Extremidades«, donde ocho puntos del cuerpo humano se utilizan como armas de guerra.
Aprender Muay Thai es vencer tus límites y llevarlos al máximo.
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HORARIOS DE CLASES
MAÑANAS
7-8/ 8-9am (Profesor David "Thunder")
TARDES
6-7pm (Profesor Rodrigo) Horario Mixto
8-9 / 9-10pm (Profesor Brandon)
MMA
(ARTES MARCIALES MIXTAS)
Las artes marciales mixtas, también conocidas como MMA (siglas en inglés), son un conjunto de disciplinas que forman un deporte único.
Dentro de las más recurridas se encuentra: El JiuJitsu Brasileño, el Muay Thai y el Wrestling.
Varios de los aficionados se animan a practicarlas ya sea por afición o para iniciarse en la competición dentro del mundo de las artes marciales mixtas.
Aprender MMA es reunir las mejores habilidades y vencer tu límite.
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HORARIOS DE CLASES
MAÑANAS
9-10.20am (Profesor Yusuf Allen)
TARDES
6.30-8pm (Profesor Brandon y Yusuf Allen)
LUCHA OLÍMPICA
Es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su oponente con el uso de llaves y técnicas de proyección. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al oponente al suelo y manteniendo ambos omóplatos del rival fijos sobre el tapiz, el tiempo suficiente para que el árbitro se cerciore de esto, o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el adversario.
Cabe mencionar que la lucha es un deporte de alto rendimiento y de muchas proyecciones de alto grado de dificultad.
Aprender lucha es hacer una persona completa.
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HORARIOS DE CLASES
TARDES
7-8 (Profesor Yusuf Allen)
KRAV MAGA
Sin importar tu edad, género o composición corporal puedes aprender a defenderte ante una agresión física, ¿cómo? A través de técnicas diseñadas con la finalidad de atacar los puntos más vulnerables de un agresor sin la necesidad de ser un experto en artes marciales.
Aprender Krav magá podría ayudarte a responder de manera efectiva un ataque inesperado, además de prevenir una situación de riesgo.
Krav magá es un sistema de combate mano a mano que enseña a defender y contraatacar al mismo tiempo.
Erróneamente se considera un arte marcial porque combina diferentes técnicas; no obstante, las artes marciales siguen la metodología al pie de la letra, sin saltarse pasos, katas [formas] y movimientos. En cambio el Krav magá utiliza movimientos efectivos y funcionales con el fin de responder ante el peor escenario posible.
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¿Te gustaría saber más?
kravmaga-ikmf.com
HORARIOS DE CLASES
TARDES
Martes y Jueves 7-8 / 8-9 (Profesor Alejandro)
Sábados 11-1
JIUJITSU BRASILEÑO
KIDS
El Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) para niños es una versión de este arte marcial adaptada para menores, que se enfoca en enseñarles defensa personal, disciplina y desarrollo físico y mental en un ambiente seguro y divertido. Utiliza técnicas de agarre, lucha en el suelo y sumisiones, enseñando a los niños a defenderse de oponentes más grandes y fuertes usando la palanca y el control. Más allá de lo físico, promueve habilidades como la resiliencia, la confianza, el respeto y el trabajo en equipo, y es una actividad que ayuda a canalizar la energía de los niños de forma positiva.
El plan que se sigue en esta clase es para niños de 4 a 13 años.
Dale las herramientas necesarias para enfrentar el día a día, de una forma divertida.
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HORARIOS DE CLASES
TARDES
5-6 / 6-7pm (Profesora Mariana)
MINI WARRIOS 88A
Aquí en esta disciplina enseñamos a los más pequeños las habilidades básicas necesarias para comenzar en su camino hacia las artes marciales. Mediante juegos y ejercicios los más pequeños trabajan coordinación, resiliencia, confianza y respeto. Son sus primeros pasos hacia estas bellas artes.
El plan que se sigue en esta clase es para niños de 2.5 a 4 años en donde ven un poco de Jiujitsu Brasileño, Muay Thai y técnicas Antibullying, además de coordinación para encaminarlos al grupo de KIDS.
Dale las herramientas necesarias para enfrentar el día a día, de una forma divertida.
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HORARIOS DE CLASES
TARDES
4.30 - 5pm (Profesora Mariana y Renata)
MUAY THAI KIDS
El Muay Thai para niños es una disciplina de artes marciales tailandesa adaptada para menores, que se enfoca en el desarrollo físico y mental a través de técnicas seguras de golpeo como puños, codos, rodillas y espinillas. Se enseña de forma estructurada, con un fuerte énfasis en la disciplina, el respeto y la autoconfianza, en lugar de un enfoque en la competición de alto contacto.
Características principales
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"El arte de las ocho extremidades": El entrenamiento se centra en las cuatro partes del cuerpo mencionadas, trabajando en conjunto para mejorar la coordinación, fuerza y resistencia del niño.
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Beneficios físicos: Ayuda a desarrollar la condición física general, la fuerza, la resistencia y la salud ósea a través de actividades como correr, saltar y golpear.
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Beneficios psicológicos: Fomenta la autoconfianza, la autoestima, la disciplina y puede servir como una herramienta de defensa personal que ayuda a los niños a sentirse más seguros.
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Beneficios sociales: El entrenamiento en grupo ayuda a desarrollar habilidades sociales como el respeto por los compañeros y el apoyo mutuo en un entorno positivo.
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Entrenamiento seguro: Las clases están supervisadas por instructores capacitados que se aseguran de que se utilicen equipos de seguridad adecuados y de que los golpes se realicen de forma controlada para evitar lesiones.
Dale las herramientas necesarias para enfrentar el día a día, de una forma divertida.
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HORARIOS DE CLASES
TARDES
4-5 / 5-6pm (Profesor Rodrigo)
6-7 pm °Mayores de 12 años (Profesor Rodrigo) Horario MIXTO
CAPOEIRA
La capoeira es un arte marcial afrobrasileño que combina combate, danza, música y acrobacias. Creada por esclavos africanos en Brasil para defenderse, evolucionó mezclando elementos de lucha con expresiones corporales, y se practica en un círculo (roda) acompañado de música tradicional. La práctica enfatiza movimientos ágiles, y actualmente es considerada una expresión cultural que promueve la salud física y mental.
Elementos clave
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La Roda: Un círculo donde se desarrolla el juego entre dos capoeiristas.
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Música: Se practica con instrumentos tradicionales como el berimbau (un arco musical), cantos y tambores, que marcan el ritmo y la intensidad del juego.
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Movimientos: Combinan técnicas de lucha (como fintas, derribos y golpes) con acrobacias y movimientos de baile, incluyendo el balanceo básico llamado ginga.
¡Prueba algo diferente y arriésgate!!
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HORARIOS DE CLASES
TARDES
6-7pm viernes (Profesor Hugo)
10-11.30am sábado (Profesor Hugo)